Bike and run

Le dimanche 20 janvier, bike and run du Nautil à Pontault, sélectif France, Lapin sera normalement au départ avec JB, alors si vous êtes motivés faites le moi savoir.

Je ne connais pas encore les distances, et l'horaire, à suivre...

Ah si, le changement c'est à l'arrache, on a le droit de poser le vélo devant son pote, c'est moyen mais tant pis, on fera avec.

Ah voir si Cerfmountain est dispo je le ferais bien avec lui.
Et promis cerfmountain, cette année je me lèverai à l'heure pour pas etre à l'arrache comme la dernière fois.

Lapin, comment s'inscrire, droit d'engagement ?

Ah voir si Cerfmountain est dispo je le ferais bien avec lui.
Et promis cerfmountain, cette année je me lèverai à l'heure pour pas etre à l'arrache comme la dernière fois.

Lapin, comment s'inscrire, droit d'engagement ?

Ok pour ce bike and run, cela me rappellera de bons souvenirs où j'avais le sang dans la bouche avant même le coup de sifflet du départ...merci funseb!!!

Et voilà Lapin, le seconde équipe après toi et JB est constituée. Tu nous diras ce qu'il faut comme document pour l'inscription et combien on doit ?

Pour les infos, je pense qu'il suffit d'aller sur le site de la ligue ile de france de triathlon.
Tout y sera indiqué, enfin, j'espère...car pour le moment je n'ai pas d'autres news.

Hop trouvé, le règlement en lien ici et à partir du règlement, il y a le lien sur le parcours, le bulletin d'inscription et tout ce qui va bien.

http://www.aquaclub-pontault-roissy.com/triathlon2005/04run_bike_nautil2008/pages/reglement_runbike2008.html

un bnr en janvier ça se tente. je cherche un équipier et j'en suis.

Cool, on va enfin être nombreux sur une course.

Mobilisons nous, grande sortie club à Pontault le 20 janvier!!!

J'en parle à Fontenay dès demain.

Posté le: 13 Jan 2008 à 20:52 Sujet du message: revue d'effectifs

Alors, on aura au départ:

Marco et Christian
Funseb et Cerfmountain
Laurent M et Pascal Mouysset
JB et Lapin

Encore 5 jours pour s'inscrire...avis aux amateurs.

Posté le: 14 Jan 2008 à 21:50 Sujet du message:

J'éspère que vous aimez la boue...

Posté le: 14 Jan 2008 à 23:27 Sujet du message:

Pas d'soucis!!! Cool

Posté le: 20 Jan 2008 à 15:36 Sujet du message:

Oulala que c'est dure de faire une compétition sans entraînement. Avec funseb, nous avons failli toucher le fond. Juste une équipe nous empèche de terminer......................prem....ah non pardon dernier.
Encore un grand merci à Marco et Christian pour leur soutien dans les derniers hectomètres.
Bon comme d'hab, Lapin a gagné.
La doublette Laurent Maquet/Pascal Mouysset ainsi que celle composée de Marco/Christian terminent dans un mouchoir de poche, je pense qu'il va y avoir de la revanche dans l'air dans les prochaines courses!!!
Merci à tous Très heureux

Posté le: 20 Jan 2008 à 21:27 Sujet du message:

Yes dur dur, et la boue n'a pas aidé en plus. Mais le principal est de participer. Nous reviendrons.
Bravo à tous et à Lapin pour cette victoire

Posté le: 20 Jan 2008 à 21:49 Sujet du message:

merci les mecs, bravo aux braves de la dtc-team venus sur cette belle épreuve, vous avez été bons, ça ne fait pas de mal de s'arracher un peu (enfin, beaucoup).

A mardi

Posté le: 22 Jan 2008 à 3:34 Sujet du message:

ouais, ils n'ont rien laché, les cocos ! la paire Laurent/Pascal nous aura mené la vie durejusqu'au bout.
sur le vélo, ils étaient meilleurs que nous, pas de doute. pourtant, sur le dernier tour on était sûrs de les bouffer ! mais on fait une grosse erreur stratégique (ben ouais, on est plutôt des bourrins, courir ça va, réfléchir ...) et sur le sprint final ils ont ce qu'il faut pour être devant.
rien à dire, on s'incline, mais on s'est bien battus. pas de regrets.

mais quand même, ça sent la revanche.

on les aura, un jour !

bravo à Steph/JB. c'est propre et net. c'est sûr, avec le bon vélo, c'est plus facile. il faut relativiser, y'a moins de gloire.

Posté le: 22 Jan 2008 à 8:53 Sujet du message:

Posté le: 27 Jan 2008 à 21:12 Sujet du message:

C'est facile, je dirai simplement que c'est une utilisation pertinente de la technique au service de la performance: CQFD Cool

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