DTC-TEAM
 Forums  •  FAQ  •  Rechercher  •  Liste des Membres  •  Groupes  •  S'enregistrer  •  Connexion 
 idée de séance vélo Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Poster un nouveau sujetRépondre au sujet DTC-TEAM » LES FORUMS SPECIALISES: ATHLETISME DUATHLON ET AUTRES » Entraînement
Auteur Message
lapin
Modérateur


Age: 31
Inscrit le: 18 Avr 2007
Messages: 566

Kilomètres parcourus sur le forum: 646
MessagePosté le: 21 Avr 2007 à 8:59    Sujet du message:  idée de séance vélo Répondre en citantRevenir en haut
Salut,
RDV dimanche à 9h00 chez Sergio pour la première séance à 10 centimes. Au menu, 1 heur cool + 5 x 2min a bloc, récup 2min + 10 x 30"/30" + 5min en force + 10 min en velocité.
Pas dur sur le papier mais à 60km/h, faut pas trainer.
Faites chauffer les gambettes...

Lapin, chaud bouillant. Sourire diabolique
Voir le profil de l'utilisateur
Petach'
Administrateur


Age: 28
Inscrit le: 06 Avr 2007
Messages: 306
Localisation: Voulangis (77)

Kilomètres parcourus sur le forum: 354
MessagePosté le: 21 Avr 2007 à 11:41    Sujet du message:   Répondre en citantRevenir en haut
J'ai tendance à vous dire OUI
A demain
P.S: J'ai la montre qui va bien: attention à vos fesses!

_________________
http://dtc-team.chez-alice.fr
Voir le profil de l'utilisateurSite Web: Visiter le lienMSN Messenger
Montrer les messages depuis:      
Poster un nouveau sujetRépondre au sujet DTC-TEAM » LES FORUMS SPECIALISES: ATHLETISME DUATHLON ET AUTRES » Entraînement


 Sauter vers:   


Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum


 
Prizee - 

Actualités

 - 

Forum gratuit

 - 

Forum de support


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group - FI Theme
Images de Pixelomania.com - Traduction par : phpBB-fr.com