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19 Nov 2007 à 11:26 Sujet du message: Home-Trainer
Nouveau pocesseur de home-trainer (pour mieux garder le petit a dit la maman), qui aurait des plans d'entrainement pour ce jouet ou s'agit-il juste de poser le vélo dessus et rouler comme ça ?
_________________ Pas plus vite qu'à fond
lapin Modérateur
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19 Nov 2007 à 14:14 Sujet du message:
Tu vas sur le site de tacx, ils proposent des séances tous les mois et des exemples de séances pour la vélocité, la force...
Les séances sont dures (parfois très dures) mais cela apporte des idées pour varier.
J'espère que le petit Mika va bien, à plus.
_________________ DTC team for ever.
funseb Membre Actif
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19 Nov 2007 à 15:58 Sujet du message:
Merci pour cette réponse.
Pour le petit Mika, oui il va bien et nous laisse tranquille la nuit.
Si tu veux passer à la maison seul ou avec Sandrine, la porte est ouverte.
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